筷子操+瘦脸操+瘦双下巴
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【100%有效运动可快速瘦脸】日本超火的十分钟瘦脸操
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最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
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筷子操坚持77天了！正面侧面视频对比
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【MuscleWatching】10分钟使用筷子矫正面部不对称瘦脸操|201210
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【仅本篇】4分钟就死得要瘦到脸颊的方法！ [由具有国家资格的整容师教授的自我护理] [巴卡尔法特]
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【自练-中文提示版】日本筷子操/改善大小脸
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绝了！4个动作瘦脸瘦双下巴！养成精致侧颜杀
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日本超火瘦脸操7天拥有明星完美侧颜‼
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这种下巴，瘦脸筷子操只会让脸越练越歪！下颌旋转【慎练】
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瘦脸和脖子最好的运动，值得尝试
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显瘦10斤上镜脸养成！日本0成本消除双下巴+瘦脸小脸操！早晚各一遍！来自身上不胖但脸圆显胖的倔强！精准瘦脸高效显瘦！绝对的变美狠人
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网红筷子操，真的可以改善大小脸吗？！
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9min面部瑜伽紧致皮肤（转自卤水二妹姐微博自用商用勿转侵权删）