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游泳仅只是锻炼身体那么简单吗,你太天真了
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坚持游泳5年带给我的危害
千万别比速度,慢慢的游才是精髓
蛙泳蹬腿标准动作
横不要去游泳了,衰老的特别快
15秒教你了解自由泳关键技术
游泳的高手都是很平静的
被忽视的自由泳重要动作-推水后夹臂
钟南山谈游泳,生活从简,运动从水
爱游泳的人美女多还是大叔多呢
蛙泳一次性能游1000米,算是个什么水平呢
学习自由泳两年多,变化巨巨巨明显!!
优秀的蛙泳演示
人在低谷期的时候为什么要去游泳呢
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花了三千学蛙泳后的效果,我感觉我被收智商税了
我们跟下饺子似的,除了中间的姐姐姐🤣
横游泳会导致掉头发吗
游蛙泳的时候一定要练习窄蹬腿
当我学了几年觉得自己游泳很快
去水库游泳后才知道游泳的危害
游泳一个小时游多少米才算体能合格呢
今天一级大佬教了下自由泳转身,本菜鸟不争气没学会
仔细观察水下动作尤其最后的推水,好赞!又学到了
老婆练了一年的游泳就这水平
自由泳25米11秒,第一视角感受一下游泳大神的速度!
超级走水的蛙泳腿
推水时机小调整,走水效果大提升!
真正的高手是静的是没有水花的!
波蛙前冲动作练习!
蛙泳手肘夹紧示范
献丑了,看看我东拼西凑自学的自由泳