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即将到体育生们兑现努力和付出的时候了,祝大家体考顺利三级跳满分
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当我跳10.3米时
体考跳了一个9.98米的三级跳,考官说才跳9.98米啊,当时我怀疑考官是跳10.5米的
一级运动员去参加体考!!!
女生立定三级跳远9.5米
立定三级跳第一步教学
三级跳不会?弹跳不好?没有辅助练习?都给我直接练起来
第一次跳三级跳10.4米什么水平!
第二步的教学,接下来会持续更新更多三级跳的教学哦
体弱多病的体育老师
四川省立定三级跳第一人
毕业了在广州体育学院里秀三级跳
立定三级跳远详细教学,多多支持我会更努力出更多干货教学
什么情况体育生们?
立定三级跳远差点跳进沙池,差点!差点!
立定跳远3.44米,谁才是真正的天赋怪!
卧槽?
想到最有压迫感的三级跳远的人是谁
这种是体育生?
训练单脚力量,爆发力,弹跳,很大帮助,特别是三级跳哦,练起来吧铁子们
最有压迫感的三级跳,想到哪位选手
800米越跑越累腿发软⁉️练对4招满分拿捏💯
这个老年体育生,飞起来了!飞起来了!
这屁股,这么弹?
超越极限三级跳远,都跳上月球去了
不穿鞋子挑战全网?10米立定三级跳
B站没一个能比的吧?这三级跳
只有体育生才懂这个感觉吧
《画画生》拿捏苦练三年的体育生
第一批已经出门了为后面的同学保驾护航,迎战体考,钉鞋落地顺顺利利,铅球出手长长久久,三级跳远飞跃龙门,专项一爆荣耀而归,第一批的加油冲起来
跨步跳教学
全网最强体育生,没有之一
没有一个能打的《小怪》
体考9.98米,还得被考官嘲笑,十米都没有
四年不推铅球也就13米现在
细狗铅球也可以满分,技术才是王道
广东省体考三级跳天花板
立定跳远我说全网最有实力之一
这满分立定跳远。
挑战全网6.5米板立定三级跳,10.2米
立定三级跳远第二步详细教学