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太神奇了,左右踢脚我只练了4周,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
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“左右踢脚”100次,我只练了11天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
“左右踩脚”100次,我只练了11天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
小伙坚持一个月的“流氓摸脚”,瘦的都是内脏脂肪,从136瘦到95
“单踢腿”100次,我只练了10天,腰椎舒畅了,打通全身堵塞
太神奇了,左右退脚我只练了15天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
“金刚功”100次,我只练了15天,腰椎舒畅了,打通全身堵塞
肚子大就交叉踮脚,15天赶走大肚子,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
肚子大就试试流氓跑,每天200下,从135掉秤95,瘦的都是内脏脂肪
太神奇了,流氓步我只练了15天,内脏脂肪没了,打通全身堵塞
早上空腹左右点步100次,12天瘦5斤,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
早上空腹做,8天瘦8斤,坚持一个月,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
“乌龟爬行”厉害了,我只练了12天,颈腰椎舒畅了,打通全身堵塞
太神奇了,笨猪抬走我只练了4周,内脏脂肪没有了,体重减掉10斤
“后踢腿”厉害了,我只练了15天,腰椎瞬间顺畅了,打通全身堵塞
肚子大就试试流氓步,从135掉到95,瘦的都是内脏脂肪,
太神奇了,后踢腿我只练了15天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
太神奇了,左右撤脚我只练了15天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
“单踢腿”真的厉害了,打通全身堵塞,每天100下,大肚腩没了
太神奇了,踮脚甩手我只练了15天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
太神奇了,“笨猪跑”我只练了15天,打通全身堵塞,大肚子不见了
太神奇了,左右滚脚我只练了15天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
太神奇了,流氓步我只练了15天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
“流氓走步”100次,我就练了11天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
肚子大就左右点脚,15天赶走大肚子,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
太神奇了,流氓步我就练了15天,打通全身堵塞,大肚腩没有了
早上空腹做,我只练了15天瘦8斤,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
太神奇了,踮脚摆臂我只练了4周,内脏脂肪没有了,体重减掉10斤
肚子大就左右踢脚,15天踢掉大肚子,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
坚持了一个月的左右踢脚,瘦的都是内脏脂肪,每天200下,真的瘦了
太神奇了,左右踢脚我只练了15天,打通全身堵塞,大肚子不见了
肚子大就流氓摸腿,瘦的是内脏脂肪,从165瘦到138,比跑步好
太神奇了,左右踢脚我只练了20天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
“左右合跳”100次,我只练了11天,打通全身堵塞,大肚子不见了
肚子大就试试流氓跳,每天200下,从145掉秤98,瘦的都是内脏脂肪
我坚持左右退脚,退掉三高稳血糖,从135掉秤95,比跑步好
肚子大就左右换脚,15天换走大肚子,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
“后踢腿”厉害了,我只练了13天,腰椎舒畅了,打通全身堵塞
太神奇了,左右踮脚我只练了20天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
太神奇了,左右抖腿我只练了15天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
肚子大就左右摸脚,16天换走大肚腩,主要瘦得都是内脏脂肪