坚持了一个月的左右踢脚，瘦的都是内脏脂肪，每天200下，真的瘦了
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每天踮脚跳100下，从160瘦到100斤，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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坚持了一个月的笨猪跳，瘦的都是内脏脂肪，每天300下，真的瘦了
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小肚子大太难减，一个动作一个月肚子平了，还能减内脏脂肪
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肚子很大，内脏脂肪增多，要警惕脂肪肝、脂肪胰的发生
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肚子大就左右点脚，15天赶走大肚子，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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太神奇了，流氓跳我只练了15天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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早上空腹左右点步100次，12天瘦5斤，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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肚子大就左右踢脚，12天踢掉大肚子，主要瘦的都是内脏脂肪
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坚持了一个月的左右点脚，从160瘦到100斤，瘦的都是内脏脂肪
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太神奇了，左右弹脚我只练了15天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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肚子大就交叉踮脚，15天赶走大肚子，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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太神奇了，左右踮脚我只练了20天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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