V
主页
京东 11.11 红包
小伙坚持一个月的“流氓摸脚”,瘦的都是内脏脂肪,从136瘦到95
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
50天干掉大肚腩,肚子大的朋友一定要看完,跟着训练不会错了
在家“流氓步”胜过户外跑步,坚持了一个月,减得都是内脏脂肪
每天坚持100个,假胯宽没了,臀部上提了
在家流氓步胜过户外慢跑步,大肚子没了,减的都是内脏脂肪
一位五十岁的女士说出,女人需要男人的原因,准的吓人!
不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟!半个月换个人!
肚子大就试试流氓跳,每天200下,从165到135,比跑步好
小伙坚持一个月的流氓击掌,从163瘦到135,瘦的都是内脏脂肪,200下
肚子大你就试试流氓步,从145掉到98,瘦的都是内脏脂肪
女大两个月俯卧撑变化
如何把臀部练得更饱满 就这么简单
请正在减肥的你收藏下来,减肥控制不住想吃东西的时候看一遍,想想身上油腻腻的肥肉#撕肥肉抑制食欲 #减肥 #抑制食欲
跟着倪师瘦腰瘦肚子!简单一招,效果真的绝!
肠道“推粪猛将”不是酸奶、芹菜,是它!排出黑臭便、粉碎脂肪,大肚腩没了一身轻
高冷女性嫌短发不够时尚,发型师三面直接推,感觉变化好大
600斤胖女人为了不被丈夫抛弃咬牙减肥到170斤
辟谷十四天结束,看看一共瘦了多少斤。
给自己6个月时间,一起来治垮脸吧!(跟练版)
血型减肥法,基因真强大
明星减肥方法千千万,只有黄安说了实话,可惜没人信!
4个月瘦了45斤,一个低成本的减重方法。
三焦通了❗️瘦了30斤❗️中式运动更适合我国宝宝
女人体重多少穿衣才最好看?服装设计师:“告诉你穿衣最好看的体重!”
这姿势…太强人所难了吧
【纪录片】如何正确减肥 04
肚子大就试试后踢脚,每天200下,从136掉秤95,瘦的都是内脏脂肪
每天100个波比跳两个月对比!
“左右踢脚”100次,我只练了11天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
全网最强爬楼法‼️减脂更快不伤膝盖👍
流氓步厉害了,我才坚持15天,大肚子没了,瘦的都是内脏脂肪
腰围速减8厘米,消灭内脏脂肪,刷刷掉秤!
坚持刷带脉一个月,这变化我真的哭了,家人们快跟练起来!
空腹16个小时,会掉多少脂肪?
瑜伽之父50年前的影像,听说是街霸的原型,各种不可思议的动作
已瘦60斤,减脂期别只盯着黄瓜水煮蛋吃了
瘦了50斤才敢说的大实话!
我不跑不跳,每天一分钟,把肚子瘦了,你也来吧
45岁开合跳第111天和第5天对比
据说用笔在肚子上画显得很专业
内娱也不容易,演员在酒吧很open的~