京东 11.11 红包
Utah天然抱石｜V9实录
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手没劲 怎么攀岩？抄我的答案吧！
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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攀岩课日常！体适能半小时～横爬速度抱石一样不能少！
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身高不够，核心来凑，运动的本质在于核心收紧
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大疆neo拍攀岩，挺好玩
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