2019中网蒂姆训练
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#2019中网#找到存货#蒂姆，西西帕斯训练
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当我在上网球课时我在做什么#vlog02#放暑假啦
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网球教学｜为什么总把球打飞！内含解决小妙招
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强度日硬拉训练记录｜W1D5｜70kg1x5
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网球发球慢动作。 通过左手手指配合顶髋来进行抛球，手放松自然引拍，侧身屈膝顶髋充分蓄力，通过腿和腰蹬转把力量传导至球拍，最后将力量释放
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网球体能｜挥拍没力❓蹬转做对了吗⚠️原来不是训练不够刻苦，而是方法没做对‼️方法对了，即使身高体型不占优，球也会很有力！
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郑钦文体能训练，这劲儿感觉能上天入地
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网球训练｜这发球🤩优点就一个字：稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作，一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
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纯训练分享｜力量举｜今天有人说我像赵丽颖？
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深蹲但不太会蹲
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郑钦文赛后采访想唱歌，主持人：“No, No, No!”｜郑钦文：我肯定是敢的，就是太久不练
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只有手腕强悍的野球王才能发出来的高抛逆旋转
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新球拍好开心～
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一分钟学网球转胯发球！发球质量up！
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郑钦文！冠军！创造历史！
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还要练
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哪里跌倒就哪里爬起来
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当体测时遇到肘击，看我是怎么做的！
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新装备是去深蹲的最大动力（差生文具多版）
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训练完之后全是汗！
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燃爆！郑钦文这个要夺金的手势...鬼知道我看了多少遍！
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试玩网球游戏【TIEBREAK 】 美网第一轮（模拟） 郑钦文 VS 阿尼西莫娃