72小时长断食超详细个人体验攻略
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成功挑战断食72小时，最终效果减掉9.3斤。最重要的不是体重，而是成功证明了自己减脂的决心和毅力，此时的我非常相信我可以减脂成功，又是一次突破#断食#减脂
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7天禁食的辟谷减肥真的安全吗？看看伯格医生怎么说
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断食72小时 - 完结 断食后的开餐
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72小时断食疗法
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我三天啥都没吃，结果。。。。
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72小时禁食及复食的具体做法
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12-72小时不吃东西会发生什么
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还在比谁断更久？长断食的9大风险，看完你还卷吗？
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【J.D.】我斷食72小時｜結果很意外｜Turncoat #039 - YouTube
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72小时的禁食怎么做？复食之后怎么吃？
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长断食,需要了解7重点,柏格医生dr berg
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来围观下女教练们的身材比拼
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断食多久才有效？断食时身体会发生的变化
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记录96小时长断食，仅供参考
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当你断食时，身体在干什么？
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100小时断食后力量表现｜断食后体脂肪的变化 inbody｜纯属实验请勿尝试
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断食48小时以上，如何复食
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“雷神四天断食法”96小时断食挑战，从饿到虚脱到回光返照是什么体验丨涵斯基vlog
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亲身坚持3年液断法，比轻断食更简单更有效
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断食108个小时会怎样？？？
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断食全流程讲解
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断食的时候能不能运动健身？
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终于做完了! 韩国人断食72小时成功减去8斤!
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断食期可以喝什么？才不会打断断食效果？咖啡茶果蔬汁，哪个绝对不能喝？
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断食的6个阶段（按照断食时间）
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纯水断食23天，复食7天。小结来啦。明天开始液断14天，继续努力
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学雷神辟谷断食72小时到底有什么变化
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断食7日，除了体重，这些改变才是最有价值的
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断食七天，到底能减多少斤
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断食49天后，结果如何？
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蔡志忠先生都尝试72小时禁食（断食），3天不吃有什么变化？越饿越年轻吗？如何正确进行？
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5天不进食，我彻底改变了自己
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挑战71小时断食成功，成绩9斤，断食的好处非常多，但是要量力而行不一定非要72小时。我只是想持续坚持一件事情，证明自己依然有足够的毅力自信去面对生活中所有的困难
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七天没吃饭，居然瘦了18斤！
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4天断食，我的身体发生了什么改变？
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72小时断食尝试，看看能不能刷脂打破体重平台期
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逼身体燃脂！48小时断食