京东 11.11 红包
成年人练足球还能有多大提升？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这个球，最佳观赏视角
...
前锋逼抢思路
...
成年人练足球还能有多大的提升？第三弹0基础20分钟训练成果
...
远射的全过程细节记录
...
足球核心稳定性训练
...
成年人练足球还能练得出来吗？
...
提升出脚速度，让对手防不胜防
...
提升过人成功率
...
“哦对，我是个巴西人！”
...
转髋训练，推射推传必备。练足球从身体开始，所有的球技都是身体能力的延伸
...
中锋背身技术教学
...
比赛中如何停好高空球？
...
成年人练足球还能有多大的提升？
...
左边前内切的5种方式，哪个是你？
...
逆足带球入门训练方法教学
...
学习梅西带球时的5个重要足球技巧
...
牛尾巴过人申遗级教学
...
长传球学不会的真正原因我帮你们找到了
...
踢足球基础中的基础
...
既安全又容易进球的射门方式
...
右脚左边前如何传中？
...
没有通过这个测试，就不建议进行高强度训练
...
逆足射门协调性训练
...
如果你想练这个
...
成年人练球还能有多大的提升？
...
成年人踢球还能有多的的提升？要多久？
...
踢球的你，会走路吗？
...
大力射门提升六部曲
...
逆足牛尾巴训练全过程
...
双脚都能练的盘带动作
...
逆足训练实用方法
...
感受上肢大肌肉群带来的连贯发力
...
弧线球没有球速？腿摆对了吗？
...
带球过人教学碎片
...
这样的带球习惯一定要改
...
物理外挂，百米即时进步0.2s，摸高马上提高3cm
...
踢完球如何快速恢复？
...
你多久踢一场球？
...
《足球个人能力全体系训练方案》自序
...
《6个月成为球队大腿》第四期-逆足训练入门