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正念第一周：认识自动导航状态
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正念第八周：喧嚣但珍贵的生活
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正念第六周：深陷过去，还是活在当下
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正念第二周：关注你的身体（下）
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正念第五周：直面困难（上）
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熬夜后全身炎症修复 清理细胞负面堆积 辅助负面情绪清理 ｜冥想 睡眠 DNA修复
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正念第五周：直面困难（下）
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正念第七周：你是从什么时候不再跳舞的？
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八周正念减压系列课程（据牛津大学正念研究中心课程大纲改编） | 序言：无意义的忙碌
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【速睡】30min躺平冥想，拯救失眠，深度充电 | Yoga Nidra
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1111 赫兹光频率 聆听这个，修复你所需要的一切
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强力慎入！海底轮 Root Chakra | 提升安全感，激活生命力 | 冥想【脉轮音乐】
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十日内观 | 情绪终结？养神练气？打坐十天有什么变化！
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【中国风】超好听的中国古典音乐 古筝、琵琶、竹笛、二胡 中国风纯音乐的独特韵味 - 古筝音乐 放松心情 安静音乐 冥想音乐
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灵性秘技 18：20分钟学会「灵魂出体」？！这是最安全的方法，连接造物主、疗愈疾病、预知未来！颠覆认知，参透虚幻！ (附详细步骤教学)
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『五音疗疾』十曲连放，调养五脏，舒心畅气，释放压力，抒发情态，安神定志，补充能量，心烦意乱，紧张焦虑，失眠多梦，学习压力大专注力差，神疲力怯，乏力疲劳等可多听用
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适合冥想的优秀放松音乐 • 停止思考太多 • 清除所有负能量
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宇宙中极强大的频率 999Hz｜神就在这里｜您将由内而外得到康复
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【白噪音/环境音】1小时 模拟朝鲜战场 三八线战壕里，战士们抱团取暖，等待攻打韩国。雪天战场氛围（适合助眠 放松 作业 看战争文学等）
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〖深度催眠系列〗-回忆清理/让你回到小时候最初的状态/帮助你更好的调整身心/一夜美梦/身体放松体验
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九岁小男孩耳朵里的超大耳结石、挖出来的瞬间！他爸妈在边上都看傻了
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【kiki】给龙帝快速化妆
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整合能量:随机深扒旧人，以及三方的关系(能量健康安全，放心食用)
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梵文唱诵 | 入菩提行论1.5
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一个实用的冥想方法
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一个让你快速放松下来的转念思维
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听听，99%的人，在5分钟去除负面情绪，安神入定（你才是我想要的一切，为什么你要一直说再见）佛，流云，独行者，助眠，冥想，減壓音樂，背景音乐，好夢音樂，白噪音
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太美了！疗愈一切创伤 灵魂的歌唱 接纳 允许 流动｜人鱼天使 Katriella&Litz
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班得瑞轻音乐专辑《迷雾森林》，采撷的大自然音符子睿心灵
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『五音疗疾』养肝润肺，宁心净脑，养元贮能，调畅气机，缓解大脑疲劳。头晕脑胀，用脑过度，免疫力低，烦躁焦虑易疲劳，学习压力大等可多听用《金风玉露》
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八周正念减压系列课程（据牛津大学正念研究中心课程大纲改编） | 八周正念训练简介
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学梵语 颜色歌
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『五音疗疾』十曲连放，调养五脏，聚气凝神，深度放松，补充能量。乏力疲劳，心神不宁，焦虑烦躁，四肢无力，失眠多梦，学习压力大身心疲惫，情绪不稳，心慌心悸等可多听用
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正念系列 | 如何进行一分钟禅修？
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【cookieland】释放冥想引导-重新爱上这个世界 连接平静与喜悦 释放压力焦虑抑郁烦躁
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『五音疗疾』养心健脾，改善气色，缓解焦虑，放松减压，改善睡眠，安稳身心；心烦意乱，没有安全感，气色不好，失眠多梦，湿气虚胖等可多听用《声声慢》
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『五音疗疾』土音入脾，安稳身心，促进消化吸收，改善脾胃功能，去湿排寒，改善气色，缓解焦虑，助益睡眠，暴饮暴食虚胖湿重，面焦唇白，身心不安等可多听用《一念千年》
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【直觉艺术】你的灵魂是什么样子的呢？纯直觉感应，画出来哦
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