通臂拳基础学习与踢腿
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游戏角色格斗系列1
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打击技PK绞技
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拳基塞
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成为传奇的第一步——击败传奇
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UFC全明星客串 网飞综合格斗剧集《铁笼》预告片
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泰拳中年爱好者的肘法学习
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祁家通臂拳 开始授课（十四）108单操手，一招一式手手单独操练，灵活多变没有固定套路后期自由组合，打出自己风格特点的技击小连手。 #传统武术 #通背拳 #通臂拳
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全身放松训练日
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拳王泰森复出战第一节，被勾拳差点晕过去
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时隔两年，再做IKFF等级1️⃣轻松了很多，注意改变是手✋没磨破技术好些了，人在后面都会衰老，而技艺则是可以无限♾️精进[拳头][拳头]
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黑白女子擂台拳击（争夺金腰带）
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汤姆-阿斯皮纳尔和Glory重量级冠军里科-范霍文的实战
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拳法步伐衔接性训练
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老杜梨球分享第四期（贾玲热辣滚烫电影里 梨球技术解析）
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（36KG壶铃：摇铃、高翻、火箭🚀推、抓举 四十MIN）
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闪点格斗老杜梨球技术分享第一期
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不敢穿出门只敢健身的衣服
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这个上门按摩的师傅好像不太对劲
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武术界三大错觉：1.泰森只有力量没有技巧 2.李小龙只是演员没真功夫 3.福尔曼的拳绵软无力。 这场泰森VS格林的比赛就可以看出泰森躲闪的技巧性max了
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老杜拳击梨球技术分享（第二期）
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泰森于我没有输，他还是那个泰森
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春丽 VS 蒂法
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壶铃棒铃锤铃训练
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久违的空击与沙袋
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变向步伐的系统训练方法很重要
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祁家通臂拳第七代传人武占利老师心意连操手展示。108单操手，一招一式手手单独操练，灵活多变，没有固定套路，后期自由组合，打出自己风格特点的技击小连手。
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ufc309我马上就来了
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开心打拳击
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【58岁泰森VS网红拳手保罗】全场看点
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【拳愿OMG#283话】离谱！斗神也变史莱姆了！全员会无形变构思啦？
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含 情 脉 脉
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拳皇15 - K'对哈迪兰
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快乐空击风格大杂烩
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小子，我出来打拳的时候你还未戒奶呢！
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社会主义重拳
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祁家通臂拳 万寿公园辅导站开始授课（十三） 108单操手，一招一式手手单独操练，灵活多变，没有固定套路，后期自由组合，打出自己风格特点的技击小连手。
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坏了，网红要把拳击运动给毁了?
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【跨界论战】火柴人亨利VS弗里曼先生#火柴人亨利 #论战 #弗里曼先生 爆楼VS超结构
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我要成为体能圈最能打的男人！菜鸡格斗实战日常
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今天开心打了下泰式空空击，恢复些了