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能量守恒八段锦
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八段锦全套跟练
国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
国家体育总局推广版八段锦,12分钟完整版跟练,带呼吸口令。
八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
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