V
主页
【中字】如何不被对方腹部打击所伤到
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=y_51OvVil1c 原作者Gabriel Varga,加拿大自由搏击选手,前Glory羽量级世界冠军和现任Bellator羽量级世界冠军。 如果你喜欢这个视频 请关注我的频道 素质3连支持一下
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何根据自己的身体特点来设计自己的打法风格
【听译中字】3分钟 搏击运动员的上半身训练
40分钟居家自由搏击技术训练(跟练)
【中字】保持高拳速的耐力训练
女子踢拳Shootboxing Girls S-Cup 8.3.2013第八场
【中字】Bellator冠军一步步教你如何在赛前减重
关于拳击头盔你所要知道的一切
【中字】【hard2hurt】中国功夫式的格挡、伏手类动作真的有用吗?
【中字】【hard2hurt】小个子能用的头槌、踢裆等等脏b踢拳技术
【中字】拳击技术教学——闪躲后的反击
【听译中字】世界冠军Gabriel Varga的自由搏击基础教学——打击身体的勾拳
【中字】跟着Daru教练去参加裸拳拳击赛!
【中字】搏击运动员应该如何强化自己的身体和拳脚
如何提高跑步训练的趣味性
【中字】如何使用前手连击技术
超简单的提高拳速训练方法
【中字】无视那些怀疑你的人
【中字】训练完成之后吃什么食物的恢复效果最好
增加小臂围度和握力最关键的3个训练动作
【中字】针对低扫的腿部抗击打训练
【中字】【Bazooka Joe】3种你应该学会的刺拳技术
【中字】Bellator冠军的饮食建议
【中字】为什么逃跑不是一个自卫防身的好办法
辻井和花 vs 小林穂夏
比赛被打痛吗
【中字】MMA运动员的3个自重下半身训练动作
MMA规则下适用的摔跤技术讲解和针对性力量训练方法
【听译中字】用一个网球来提高你的反应速度
【中字】职业拳击、柔道和MMA选手的心肺训练
【中字】针对泰拳手的大杀招——转身鞭拳
【中字】Bellator羽量级冠军Gabriel Varga备赛期完整沙袋训练
回旋勾踢详细教学
【听译中字】3种飞膝技术教学
同时精通荷兰式踢拳和泰拳跨界通吃,六条世界金腰带王者分享他的经历。
MMA和摔柔选手适用的居家哑铃训练
【中字】《快速进攻撤出的高强度打击》by 杰夫·陈
【中字】花哨的打靶训练和基础的打靶训练 哪个更有用?
【听译中字】后退中保持威胁并出拳反击的5种方法
转身后踢组合练习
肩锁关节复健方法