大丈夫之志，应如长江东奔大海，何故怀恋于温柔之乡。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
诸神的黄昏：80岁大爷能做五个引体，在座的各位能做几个？
...
【避坑指南】八段锦封神的一式🔥答应我，再忙也要练！五脏六腑全部练到位
...
祝各位新年快乐，拥有一个好身体比什么都重要，希望大家都能找到自己。
...
《espresso》-好上头的意式浓缩！我也是自己转起来啦
...
吃了吗？
...
每天100个俯卧撑，已经97天了，好像没有什么变化呀，怎么回事？各位朋友。
...
大家看看我这个身材接下来该怎么练，我很听劝的。目前就做点俯卧撑、深蹲、哑铃弯举。
...
厨师都是胖子吗？我要变成强壮的厨师。
...
中医泰斗张锡纯：补助元气之法，静坐之功是也
...
健身是为数不多付出了就有回报的事，希望我们心里永远有光，一路向前。
...
新手就是爱秀，其实啥也没有。总感觉练不出自己想要的身材。各位大佬指点一下如何把纬度练大。
...
（自用侵删）21分钟古法健身，8min拉伸理气+11min古法减肥操+2min高级拉伸开龙脊，欢快减肥暴汗塑形健身
...
停顿了一个都不算
...
院级引体，摆哥夺冠是不是很正常，包揽前三
...
武当五行气功之龙形全程演示
...
27岁才开始健身，晚了吗？莫道桑榆晚，为霞尚满天。男人没有退路，只有一往无前。
...
都说腹肌没有用，但我感觉没有腹肌的身材不怎么好看。所以每天力量训练之后都加练一组腹肌。
...
每天40个引体向上练背。看看效果。
...
重生之我在异乡为异客。挑战自己60天减掉大肚子。
...
拉十个引体向上都这么费劲，太难了!
...
【塑形】1000次卷腹训练，37分钟消除小肚子，紧致腰腹，快速小蛮腰
...
街健的身材
...
街头健身吊杠100秒挑战～
...
小朋友：这个人怎么飞那么高
...
100个俯卧撑完成。
...
致敬我的27岁。90后加油！但行好事，莫问前程！
...
本人实测每天40个引体向上，坚持3个月，看看身材会发生什么变化？
...
这刘海太拉分了
...
【CFM】生化追击之只剩三个人也能极限通关
...
欢迎收看小卡拉米徒手健身的一天。不吸气话，只有一块腹肌。
...
“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
...
街健第243天 — 俄挺
...
肌肉不会长在娘炮的身上。27岁的厨师健身之路。
...
绝对力量和相对力量都来点
...
街健第242天 — 双力臂
...
在小朋友心里种下一颗运动的种子
...
【塑形】15分钟力量训练，瘦手臂，挺拔肩背，动作简单，需哑铃
...
喝点大自然的恩赐。
...
街健第248天 — 双力臂
...
每天垃圾质量的组合总是没法看的