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京东 11.11 红包
拉十个引体向上都这么费劲,太难了!
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一组做10个引体,一分钟最快你们能做多少组?我目前只能做5组。
昨晚的单手引体,直臂启动
试验:单引力量 vs 2倍体重
三个引体便称霸学校了
引体向上详细解锁教程!从0到10+
普通人的三年引体训练,从3到21个
所以40cm脂肪臂运动会引体能拉多少个呢
两组引体向上
这么胖还能做单杠大回环,全网没有第二个!为胖哥点赞!
一口气做完50个引体向上
男大体测成功拿下引体满分
旁边大爷说我死肌肉,我直接一口气拉了50引体,他沉默了!
突破!!!人生第一次40个引体向上!这一天终于来临了
如何快速学会单杠前水平【Thenx】
大学最后一次体测,虽然是早八测,但欢呼声给我带来了动力!!!
原来街健的快乐是这么简单
勉强15个引体向上
蹩脚的击掌引体
公园里的流量密码
这单手引体漫步和p的一样
引体向上 身体晃荡怎么办 两步教你解决核心力量
新手引体向上做法
会两个不标准引体(இωஇ )
极度干燥
71个蝶式引体献礼北京体育大学71岁生日
【114分体测超人教你如何快速提高体测成绩】引体向上篇
引体向上 控制晃动
高难度木棍引体,能做到的就是万里挑一!
意外解锁了街健神技
握草这算不算解锁了单手引体向上??? 在练习负重,就是为了解锁一个单引,今天练好负重20kg的4组后两小时,闲着无聊拉了下,这。。算是起来了?
天塌了!学校居然安装单杆双杠了!这高低都得去整个“高低”双力臂玩玩~
引体向上就这么练
先练引体向上
单手引体控制的不好,身体总是旋转
30岁,终于解锁双杠臂屈伸
太弱了!只能8个引体,十个遥遥无期!
会5个引体感觉我快要无敌了
引体向上的标准是怎样的呢?
28个引体 刷新个人最高个数
80kg退伍老兵参加学校引体比赛