京东 11.11 红包
人生没有高铁，走得久才能去得远
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芭蕾最最核心的价值，再一次分享给大家
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这把年纪了又不当演员，学芭蕾到底有啥用？
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不要羡慕别人把腿抬过90度，我们要干一个更牢固的事情
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这样做就粗俗了，如何理解芭蕾舞的审美？
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朱亦军芭蕾零基础｜如何正确压腿？
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深刻认识什么是动力定型
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朱亦军芭蕾课堂｜passe要努力的方向
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芭蕾的核心控制练习
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为什么立passe会感觉越来越沉？
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容易忽略的五位重心问题
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朱亦军芭蕾课堂｜芭蕾舞者的交流密码
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“开”是让你变得更稳定的一种用力方法
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11月芭蕾纪录｜脚下打滑，没别的就是欠练！
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芭蕾零基础｜我们控制的不是别人，而是我们自己
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舞蹈生绑在凳子上练横叉
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朱亦军老师第一期芭蕾零基础网课片段
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越是摇晃，越是不要退缩
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芭蕾小白12节零基础课后，看看学习成果
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朱亦军芭蕾课堂｜手和脚的配合讲解
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“熟练”这个事情，不讲天赋
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静水流深，皆是获得
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芭蕾初级网课｜如何找到七位手的合适高度？
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古典芭蕾审美：追求最自然的状态
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从零基础开始，正确认识芭蕾训练的本质
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最近很喜欢的一个新组合，训练价值很高
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2021世界芭蕾日，今天你练功了吗？
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朱亦军老师：我的芭蕾历程
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不管几遍，依旧觉得好看的芭蕾行进步
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希望初学芭蕾的同学，能尽早养成这个习惯
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终于把手和脚配合的气口搭上了
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朱亦军芭蕾课堂｜如何在失误中检查自己的问题？
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功在平时，不要在舞蹈中练习舞蹈
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朱亦军芭蕾课堂｜为什么五位总是收不进去？
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芭蕾进阶课｜真正的芭蕾训练才刚刚开始
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从容安静，始终是我们要去的方向
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初级1｜下一阶段需要解决的问题
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芭蕾基训｜jete背后的训练目的
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学会把注意力放到过程当中
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朱亦军芭蕾课堂｜plie组合中要注意的要点
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朱亦军芭蕾｜坐如钟，站如松，高下立见基本功