京东 11.11 红包
11月芭蕾纪录｜脚下打滑，没别的就是欠练！
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芭蕾最最核心的价值，再一次分享给大家
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两个人坐着压悬空一字马
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9月芭蕾课堂记录
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芭蕾基训｜中间rond de jambe练习
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朱亦军芭蕾零基础｜旁腿为何抬不高？
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舞蹈生空中劈叉，横叉
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芭蕾零基础｜我们控制的不是别人，而是我们自己
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朱亦军芭蕾｜坐如钟，站如松，高下立见基本功
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朱亦军芭蕾零基础｜如何提高跳舞的协调性？
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朱亦军老师芭蕾专业一对一
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深刻认识什么是动力定型
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芭蕾进阶课｜真正的芭蕾训练才刚刚开始
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快速记组合挑战，看一遍能全做对吗？
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初级1｜下一阶段需要解决的问题
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12节芭蕾零基础课就是带你认识“乐高零件”
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不要羡慕别人把腿抬过90度，我们要干一个更牢固的事情
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最近很喜欢的一个新组合，训练价值很高
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芭蕾的核心控制练习
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双手扶把，是锚定我们身体的参照
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朱亦军芭蕾课堂｜看似复杂的芭蕾舞，其实就这两种出腿方式
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舞蹈生踩胯，压横叉
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朱亦军老师芭蕾零基础课堂｜如何正确扶把
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芭蕾手位严谨与否，传达者不同的质感
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可以把它作为学舞蹈最最简单的动力
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为什么立passe会感觉越来越沉？
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学了芭蕾，要把最美的地方展现出来
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舞蹈生训练日常
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朱亦军芭蕾课堂｜如何在失误中检查自己的问题？
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有些人可以全凭气场跳舞
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朱亦军芭蕾课堂｜plie组合中要注意的要点
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朱亦军芭蕾教学｜如何将日常基训运用到舞蹈中？
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“12节芭蕾零基础”结课后进阶第一课
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“熟练”这个事情，不讲天赋
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安全是第一位的！芭蕾老师应该判断合适时机，再推进难度
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不管几遍，依旧觉得好看的芭蕾行进步
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西班牙性格舞教学
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旋转、足尖，业余成人芭蕾什么时候可以开始练习？
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朱亦军芭蕾零基础｜如何正确压腿？
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这个伴随完整芭蕾历程的动作，再怎么多说也不为过
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朱亦军芭蕾零基础｜入门第一课练对了避免蒯脚