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Chris Palmer Andrew huberman Lab 饮食营养对精神健康的影响 生酮 阿尔兹海默 断食 酮体 线粒体 低碳 睡眠 生育
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Dr.Chris Palmer 哈佛医学院的认证精神病学家和精神病学助理教授。他解释了营养、新陈代谢和心理健康,利用生酮饮食成功治疗各种精神疾病患者的开创性工作,包括抑郁症和精神分裂症。生酮饮食是如何以证据为基础治疗癫痫的,模拟禁食状态,并能抵消阿尔茨海默氏症的认知能力下降。线粒体在心理健康中的关键作用,某些病症如何可能源于线粒体功能障碍,以及低碳水化合物饮食如何增加线粒体的周转率以改善心理健康...
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