京东 11.11 红包
0928 固气养元 养肾补肾
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0927 气存丹田 找回精气神
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0929 回神 守神 固神
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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黄老辟谷养生法动功-站桩清静经20分钟
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祁县戴氏心意拳 段天林老师讲授(58）#戴魁#段锡福#段天林#薛利荣#祁县戴氏心意拳#段天林传心意拳#薛利荣#戴氏心意拳#心意六合拳#心意拳#祁县心意拳
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董传意拳 劈拳桩拧裹坠教学(18）241005#董传意拳#李桂昌武学传人#虚运之势#汾阳市推手协会#形意拳#浑圆桩#站桩#三体势站桩#站桩功#记录#薛利荣站桩功
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（晨练40min｜自用）站桩8min+国家版八段锦12min×2+虚八拍4min 感谢各位老师，健康动起来！
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什么气沉丹田啊、腹式呼吸啊，一下全有了
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倪海厦中医：壮阳固精补肾（精华集锦必看篇）！
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这样的马步站桩，你练再久都不会有气感！
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松腰坐胯很重要，但是很少有人能做到！
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其实，人是能活到120岁的！
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一穴治百病--脐针疗法
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呼吸吐纳的练习原理
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自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
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教你站桩30S内体验暖流气感
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打坐站桩的心法解读
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初学站桩最简单有效的方法
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不是站桩没效果，而是你没做到这几点！
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《内壮功》《桩功》
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站桩，不能“紧”，要“虚”，不是虚弱的虚
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这个地方一松开，人就特别显年轻
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三体式桩 这次只分享腿脚要领 老详细了
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站桩多年 终遇明师！
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祁县心意拳传人段天林老师访谈录(57）#戴魁#段锡福#段天林#薛利荣#祁县戴氏心意拳#段天林传心意拳#薛利荣#戴氏心意拳#心意六合拳#心意拳#祁县心意拳
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练了站桩以后，我放弃了健身！
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天啦！站桩是最大的骗局吗？
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请给我半个小时，带你打通大小周天！纯干货视频！
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中华养生第一功：道家洗髓功，
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自用 ｜ 站桩练习30分钟
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脊柱回归正位多练这一招！ #
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站桩学习：如何松腰坐胯 教你一招
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站桩练得累都不对 不要去跟自己较劲
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关于我隐居在大乘寺庙，教大乘和尚站桩，只一次就改变了他的一生
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头重脑轻，气在头上下不来，是让我们愁眉永皱锁住了！
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挺胸-提胸，外力-内劲
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命门这个地方，很重要，无论男女老少都要保护好！
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死桩与活桩的区别，正确站桩气机通全身！
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董传意拳 劈拳桩摸劲与发劲训练241003#董传意拳#李桂昌武学传人#虚运之势#汾阳市推手协会#形意拳#浑圆桩#站桩#三体势站桩#站桩功#薛利荣站桩功