京东 11.11 红包
带粉丝学拳击！第一期（大勇
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三竖今日份的拳击私教课
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拳击躲闪和步伐训练
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今天打了下条件实战
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三竖的拳击步伐训练
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三分钟重拳沙袋训练
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拳击专项力量训练二
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2021年的第一场拳击实战
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拳击胸靶手靶训练
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三分钟空击
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现役拳击重量级现状
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三竖的拳击躲闪训练
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拳击盾靶训练集锦
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拳击3分钟直勾摇训练，让你迅速提升战斗技巧！
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每天一遍，步伐训练
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教练不在那就自己干自己！
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3分钟空击训练
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自学蝶泳，救命蝶也是蝶
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周末拳击户外双修日：强身与健体的最佳选择
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哦这熟悉的沙袋让我力竭了
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《传武到底能不能打》？看在Up差点被起诉的份上，请看完这个视频吧。
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路灯下的空击
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拳击步伐空击训练
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三竖的步伐训练
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拳击日常十回合手靶训练
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拳击十回合直勾摆手靶训练
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拳击训练日常之奎爷执靶
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2022年第一场实战
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拳击3分钟耐力协调训练，快速提升实力！
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你想和影子玩儿拳击吗？
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车轮战第二波
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来，跟小朋友一起学直拳
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吃饱了撑的跟教练对线
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一周没打沙袋了，它一定很想我
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刺拳
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你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
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这就是拳击精神！！！
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训练后检查肌肉状态3
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前手后手组合条件实战
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乃木坂到现在还被粉丝讨厌的成员？与田祐希？坂道～
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《三上有竖》拳击专项训练榨干你的四分钟