三竖今日份的拳击私教课
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三竖的拳击步伐训练
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拳击胸靶手靶训练
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拳击步伐空击训练
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拳击专项力量训练二
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拳击十回合直勾摆手靶训练
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加拉甘柔术练习
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三竖的步伐训练
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拳击能充分体现量变引起质变
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拳击直勾摆和步伐训练
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国庆你胖了吗？拳击练起来
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三竖的拳击躲闪训练
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3分钟拳击训练：侧闪技巧让你更灵活！
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侧闪怎么练？像发神经突然抽一下就行了
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一回合没有防守，只出摆拳是什么样的
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一周没打沙袋了，它一定很想我
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多练步伐，控制重心，喜欢你就点个小心心
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教练不在那就自己干自己！
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180跆拳道模特脚法教学2
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车轮战第二波
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别小看开合跳！不信你试试
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拳击训练20230113
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上步的三种运用，简单且实用
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手靶训练
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12月15日的大课训练
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路灯下的空击
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加西亚VS戴维斯，你们看好谁？北京时间4月23日10:45分
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周末拳击手靶训练
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哦这熟悉的沙袋让我力竭了
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跟奎yeah的拳击实战
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跟小朋友一起学直拳，看谁学得快
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拳击除了帅还有什么
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每日训练 恢复视力 跟练20分钟 激活眼肌肉 （有按摩版）
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一段空击
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周末户外双修日
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这就是拳击精神！！！
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吃饱了撑的跟教练对线
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刺拳
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周末拳击户外双修日，锻炼身心，感受力量！
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左摆拳右手总是往后拉怎么办
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千元私教训练课，干货满满！快练起来