什么是暗劲？这是我见过全网最透彻的解读！
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全网第一人揭开传武史上最大骗局！
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劈拳四练
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站桩基础——前捧后靠
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站桩的不传之秘！站桩别再这样站了！
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单刀能不能进枪？诀窍在这里
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形意VS太极桩功！1分钟学会四两破千斤的“麒麟臂”，不会你找我！
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心意拳鹞形盘树步法
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【寻武记】推手有实战价值吗？看后豁然开朗……
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不学这一手，形意拳最多也就会了一半！
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怎么练出结构力？2分钟教你掌握核心奥秘
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功夫跟高低无关，功力的核心在结构
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把结构力练到脖子上的，据说全国不超过3%！
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寻武记|初探绵张：古稀老者相隔数步，眨眼间就近了身，沾衣即倒！
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随便就让你摔，还能叫形意拳吗？
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红衣女-民间河北形意拳五行连环拳
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怎么徒手制服巅峰时期的泰森？国内最强防身视频来了！
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形意拳一扑6米？！是我吹牛，还是李洛能骗人？
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明白这几点，站桩才算入门了
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不要整天打打杀杀，健身养生不好吗
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身患强直性脊柱炎，第一次站三体桩就推拉不动，单手挂人？！
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站桩要练到这个地方，才能叫真正的整劲！
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内家拳的核心“内功”武术真正的好东西
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小姐姐0基础学站桩，10天居然能做到这样？！
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让走路力透脚尖，每一步都是整体发力，七拳并进！
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放松=松沉？没有结构力，再松10年的都没用！（免费学结构，看懂的拿走）
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3分钟把“引进落空”的秘密都说完了！看完少走10年弯路！
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【传武】68岁老拳师演示自然门实战，动作敏捷，力量惊人
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解气！传武大湿被打吐血，看正蹬怎么破践蹿！
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内家拳练习核心关键在“裹”，自古有不会“裹功”、枉学艺之言。