列奥尼达斯挑战不借力110kg站姿弯举。
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腕力进阶课2 低位顶峰讲解
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列奥尼达斯挑战站姿弯举极限157kg！
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最强黄种人势必拿下伊万
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桌上霸者12:德文VS列奥尼达斯（左手/超重量级）
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桌王9：轮子哥VS列奥尼达斯
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2019WAF世锦赛80kg左手幼年阿里占秒杀奥尼亚尼
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力量有所提升，垂举35公斤
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回顾东西对抗赛14，精彩瞬间 腕力的魅力
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小臂小臂，弱小的手臂，我在等bgm，你在等什么？还不快去训练！
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日本腕力最强者金井要复出了！？
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东西对决15已知的五场比赛（最强勾手对决阿里占伊万，断臂，泽拉诺夫，数据哥，陶吉耶夫，金井）
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东西对决15定档:伊万VS阿里占（左手115公斤级世界冠军争夺战)。
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巅峰丹尼斯150kg弯举做组
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巨熊勒万近期训练。
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恩金分析了勒万对杰里的比赛,并给出了击败勒万的关键-中文字幕
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20kg弯举，只能这种程度了
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天赋少年09年的第一次掰手腕从不锻炼居然这么好的肌肉太棒了（左边09年右边80后）
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近日德文健身房车轮战。
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不要试着与德文勾手
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现在的世界第一初中生从来不透露训练流出
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怪臂奥利各最新体型变大了。
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勒万弯举50kg怎么跟玩一样
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腕力爱好者的奇怪小臂
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RIP勒万曾志伟要干飞你
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奥列格VS大卫
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1％的机会背后是99％的磨炼——恶魔斯·加斯帕里尼
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新手必看腕力教学11 三头肌的训练思路
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尤金/列奥尼达斯左手切磋（东西对决14赛后）。
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腕力之神，老而弥坚！
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丹尼斯的113公斤的标准弯举！看完人麻了
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维塔利严格弯举100KG
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阿兰又进步了，100公斤弯举做组