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现在的世界第一初中生从来不透露训练流出
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日本腕力最强者金井要复出了!?
靠墙弯举28kg
练一练
何为腕力,这就是腕力!YBB4
教大家丹尼尔的爆发
细狗初中生桌面弯举42kg,小孩力一样
功夫阿里
叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了,叶鸣也成了耶✌儿鸣
初中生只能靠墙弯举26.5㎏
弯举30公斤真的很难吗?
【抽象人物】14岁,单手标准弯举50kg。
事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
辫子哥:小孩力!
瘦弱初中生20kg全程弯举3次
【腕力】自制腕力桌。测压力20kg。
粉丝登门拜访我一定好好招待她
《内测弯举退化史》
新手必看腕力教学10 指力的训练
靠墙弯举29公斤
13岁初中生握力突破108.9㎏
反拧瓶盖,毫无含金量
成本大约20,自制了一个金属材质滚雷
现在已经167KG了,不得不说维塔利太强
上完这堂掰手腕课后,准备好与任何人一较高下了吗!
腕力训练动作及其作用
第一次练靠墙弯举 24公斤只能一次的渣渣
左手王者奥列格 高手之间的较量
德文左手显著变强
初中生76.5kg握力与二头弯举20kg
德文定秒鞭子哥!(在训练中
张迎春点评国内腕力!
握力器从热身到正式组,最后伸肌训练
不要试着与德文勾手
【握力】香山75.3kg,突破瓶颈期。
遗憾!双丹对决未能上演!
13岁握力81.kg,没练过
14岁,单手垂提0.5kg,不借力。
初中生万嘉225磅成功闭合
德文无法撼动此人分毫!
近期握力测试左手117.8kg,右手116.7kg,目前体重77kg。