V
主页
新手必看腕力教学11 三头肌的训练思路
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
腕力进阶课 勾手的技术要点
腕力进阶课2 低位顶峰讲解
中国学生横扫美国州级腕力赛,狂虐老外
63kg的身材
腕力秘籍,给你飞跃式提升
新手必看腕力教学10 指力的训练
腕力爱好者的奇怪小臂
对掰手腕最好的有氧运动
新手必看腕力教学6 挑腕力
新手必看腕力教学8 旋后
展示一下极限数据
哑铃伸腕到底应该怎么做,很多人不练的但是却非常重要的动作
新手必看腕力教学4 你从未注意到的力量,压腕
标准低位顶峰VS标准内侧勾手
掰手腕是最不需要成本的运动
什么叫腕力顶级实战转化
虎口旋前怎么做,你做对了吗
怎么看自己天赋如何
抽象错误训练盘点1
腕力跟练挑战,快来试试
新手必看腕力教学7 旋前
检验一下你的手臂力量如何
新手必看腕力教学EP01 常见误区
为什么引体向上总是被人喷?!任何人都没能幸免!!是标准问题训练模式?#健身 #引体向上 #特种兵
⚡马克西姆抽象腕力⚡
日本腕力最强者金井要复出了!?
抽象动作与有效动作
怎么做坐姿弯举,如何正确的借力
张迎春:“打药是对我最高的评价”
新手必看腕力教学5 伸腕力分析
天赋少年09年的第一次掰手腕从不锻炼居然这么好的肌肉太棒了(左边09年右边80后)
2019WAF世锦赛80kg左手幼年阿里占秒杀奥尼亚尼
新手必看腕力教学02 腕力的三种力
怎样才是一个正确的腕弯举,你做对了吗
新手必看腕力教学03 怎么练曲腕
东西对决15定档:伊万VS阿里占(左手115公斤级世界冠军争夺战)。
和师傅对练
109kg蝴蝶机夹胸做不动,但是我能锁臂
20kg弯举,只能这种程度了
恩金分析了勒万对杰里的比赛,并给出了击败勒万的关键-中文字幕