京东 11.11 红包
新突破，地面飞机压倒立✖️4！！
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倒立俯卧撑，这不随随便便50+哈哈哈
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恐怖的爆发力！！倒立双击掌俯卧撑！！！国内首发
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负重60公斤！国内最强倒立撑，没有之一！
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差一点破20秒，龙式马耳他
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零借力120㎝飞机压倒立，相当炸裂
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地面恢复中，飞机压倒立
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倒立双击掌俯卧撑or并腿俄挺后击掌俯卧撑，选哪个呢？
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7俄挺俯卧撑➕6俄挺压倒立完成，7+7进展中～
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鹈鹕式！拿下
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试一下瓦伦丁经典组合，继续优化
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掌控身体的感觉真美妙，4个龙式俄挺压倒立
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没有最好，只有更好！！
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70公斤 俄挺压倒立10压
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久违的龙式俄挺组合
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新的过度，有待完善
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15+1完成，质量有待提升
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欢迎来到我的主场
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果然块头大一些看着更舒服
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是的，我更强了
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坚持下去才会看到美丽的风景
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哦吼，玩的就是心跳
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艰难的12月，伤痛困扰
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4年只学会6个俯卧撑，还不标准
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康复训练
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不试试，你怎么知道自己有多强 新突破，新的开始
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掌控身体的感觉真好
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勉强维持了4秒，可是动作和大神们的不一样啊...怎么解决一下？！
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多大的努力，就会有多大的实力
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女高中生放假在家怎么锻炼身体
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练腹肌两个动作就够了，坚持一个月练出同款腹肌和鲨鱼线
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迈向更高的山峰，国内最强龙式俄挺！？
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练腹的正确顺序，每天循环四组，坚持一个月
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健身不为装逼，那将毫无意义，哈哈
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是什么给了你坚持下去的动力？
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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徒手健身的最高境界，来自路人的驻足观看
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俄挺后击掌➕倒立双击掌，还有谁？！
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新手练腹肌别整那么多没用的，只需要四个动作就可以了，叫上好兄弟一起练起来
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热个身而已别激动～！20个倒立击掌俯卧撑～爆发力和耐力完美结合
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当别人把你的努力说成天赋的时候，你已经成功了