翻子拳 张建军
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李连杰老师的动作真的很难模仿
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温州南拳刚柔法—扎战拳
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风格独特的八极小架
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温州瑞安南拳——五鸡拳
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老外黄系咏春拳宣传片
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70年代蔡李佛转身鞭拳KO对手
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老外打的螳螂拳
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温州南拳——双峰
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回回十八肘教学拆解
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龙形拳
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客家功夫 朱家鹰爪拳
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竹林咏春练法
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早期的实践咏春很泰拳风
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黑人练南螳螂4
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朱家教—三步箭
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醉拳（非竞技套路）
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温州南拳——七步
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八极拳对抗切磋
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戳脚武趟子第三趟
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老外练洪家铁线拳很正宗
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上地流 当山清幸
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鞍山八极应手拳
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拳击与咏春拳切磋
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自然门功夫
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少林八法硬功练法，附带洗手药方。
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老外白鹤拳棍子三战
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心意六合拳，鹰捉劲力练习
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蔡李佛平拳
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霍传八极基本功1
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客家功夫 朱家教 二关惊弹劲
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吕宝春师傅八极拳教学1
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卲氏滑师傅的南螳螂
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八卦掌-李淑红（1992年）
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蔡李佛秤桩
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劲力十足五祖拳
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李家教老师傅非常给劲
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江西竹林寺螳螂李春林师傅—双樁铁环
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上地流 当山清幸 早年 三十六
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老外传统武术步型功架训练