V
主页
京东 11.11 红包
突破不顺?找不到发力点?Toe replacement|脚步秩序-重置👣#成都Highfive篮球特训
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
防守挡在身前突破艰难?突破技巧|“划船”-侧身-摆脱🎒#成都Highfive篮球特训
投篮老是被干扰?对抗撤步|对抗-脚步间距变窄-撤步拉开空间👣#成都Highfive篮球特训 #撤步投篮
接球投篮经常被干扰?外侧脚迈|最快接球投篮脚步-没有之一👣#成都Highfive篮球特训
脚步不够灵活?运球脚步激活👣#成都HighFive篮球特训
运球投篮衔接不流畅?投篮脚步|1次运球-2次运球-两步停-四步停👣#成都Highfive篮球特训
投篮空间不够?对抗投篮2.0|急停对抗-后退-变向拉开空间👣#成都HighFive篮球特训
运球老是卡顿?球性球感Part4|低运球-前后左右-运球组合-节奏停顿🎒#成都Highfive篮球特训
个人特训🎯
脚下不够灵活?刺步误导|球脚搭配-刺步-变向👣#成都Highfive篮球特训 #艾弗森crossover
成人个人特训🎯
U10-12小组特训
调动不了防守人?in&out横移衔接变向-转身-同侧步停(观察防守)#成都Highfive篮球特训 #in&out
终结方式太单一?观察防守|转身-低合球-急停观察-变向误导-推球变向-欧洲步👣#成都Highfive篮球特训
U12小组特训part2
运球手脚不协调?球性球感Part3|双球-交替脚步-in&out#成都Highfive篮球特训 #球性训练
U10-12小组特训记录
U12小组特训🎯
U12小组特训🎯
突破脚步训练
成人个人特训🎯圈运球衔接投篮🎒#成都Highfive篮球特训#后卫特训#训练实录
U10-12小组特训
成人个人特训
U10-12小组特训-学会慢下来,观察防守做出正确的决策
传球不到位?老是被防守预判?
成人一对二小组特训🎯
对抗路2.0💪对抗上篮|对抗转身上篮|对抗欧洲步👣
U10-12小组特训混剪
成人爱好者小组特训🎯
遇到紧逼防守老过不了?
篮球场上瞬息万变 一点点细节都会决定成败
成人一对二特训
找不到好的出手角度?
爱好者小组训练🎯
运球没有节奏?
运球热身激活🎯
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
训练比赛进入状态慢?
三步上篮经常被盖帽?
提升投射!希尔德近日三分训练