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京东 11.11 红包
运球老是卡顿?球性球感Part4|低运球-前后左右-运球组合-节奏停顿🎒#成都Highfive篮球特训
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经常被防守预判到进攻?变向误导|运球组合👣#成都HighFive篮球特训
防守挡在身前突破艰难?突破技巧|“划船”-侧身-摆脱🎒#成都Highfive篮球特训
运球投篮衔接不流畅?投篮脚步|1次运球-2次运球-两步停-四步停👣#成都Highfive篮球特训
终结方式太单一?观察防守|转身-低合球-急停观察-变向误导-推球变向-欧洲步👣#成都Highfive篮球特训
投篮老是被干扰?对抗撤步|对抗-脚步间距变窄-撤步拉开空间👣#成都Highfive篮球特训 #撤步投篮
调动不了防守人?in&out横移衔接变向-转身-同侧步停(观察防守)#成都Highfive篮球特训 #in&out
运球手脚不协调?球性球感Part3|双球-交替脚步-in&out#成都Highfive篮球特训 #球性训练
脚步不够灵活?运球脚步激活👣#成都HighFive篮球特训
突破不顺?找不到发力点?Toe replacement|脚步秩序-重置👣#成都Highfive篮球特训
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脚下不够灵活?刺步误导|球脚搭配-刺步-变向👣#成都Highfive篮球特训 #艾弗森crossover
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U10-12小组特训-学会慢下来,观察防守做出正确的决策
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遇到紧逼防守老过不了?
传球不到位?老是被防守预判?
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这球是否走步?
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U12小组特训part2
训练比赛进入状态慢?
好胜的心 懒惰的手
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过人就是先这样 再那样
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运球没有节奏?
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快速行进间变向球老是掉?🤔
扣1获得欧文的运球
只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
随时保持进攻威胁🐆
不怕你练10000招!就怕你一招练10000遍!
“你打球像人机”
性格软弱的人打不好篮球
突破脚步训练
对抗路2.0💪对抗上篮|对抗转身上篮|对抗欧洲步👣
这就是我做梦都想拥有的球风吗