抽空练练打反方向 万一进攻的时候用的上呢
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萌娃刚开始练打击 有点意思
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养生打T座 打内角球 打反方向
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【日常】棒球执着男 刘全 北京业余棒球圈核心人物
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国指成人打击课程第二回 我继续围观 后面有p2 别忘了看
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先给动作解耦，然后甩就完事儿了
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群里一个妹子的打击动作问题分析
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庆中秋 约了场比赛
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#集训# 继续练 全民练捕手 全民练打击
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你真的知道怎么甩么
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养生棒球 击球向远方
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两个小细节进一步说说怎么练怎么用
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国指给讲讲挥击送球轨迹
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练完大学生练小学生 内含治不会转体和治倒棒的小妙招
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关于握棒和下棒还有发力——回复b站一个小伙伴的问题
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请国指导给讲讲单手棒怎么练
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聊个传球常见问题 算是众多误区中的一个吧
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中午练完了下午谷哥又来加练
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【集训volg】最后一天 去长隆玩
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说说我的练传球的次序
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聊聊你意识上和身体上的背离
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【一镜到底】给小朋友讲棒球打击
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力从地起 胯骨轴子是爹
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#集训# 跟交大约个练习赛 蹭人家操场训练
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【集训volg】训练和比赛
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#棒球玄学# 关于出手抠球的玄学
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#集训#帮垒球队小妹妹增加打击力 效果显著
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再说说扔球怎么练 末尾还有个小建议
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#集训# 不睡午觉了 每天中午叫一个人来单练
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再说说关于抠球 怎么提高转速吧