冬练三九，夏练三伏！这个天气出来运动才是最好的！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
八十万禁军枪棒教头！
...
林冲：“不敢，不敢！”右手成拳放在腰间，拳眼朝上，拇指扣住，左臂挥出，一掌击打在仗腰，干脆利落把禅杖打回鲁智深手上……
...
《少林五步拳》教程（3）史上最详细版，家里有小朋友的建议点赞收藏，一起“武动起来”~
...
“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。
...
林冲使出林家枪法连消带打 以棒代枪一招“回马枪”直指鲁智深咽喉……
...
这个世界不会辜负每一份努力和坚持，习武不是战胜别人，而是战胜自己，文而不武测弱，武而不文则蛮，文武兼备则强！吃的是苦，磨的是志，练的是体，强的是心！
...
《功夫小子晨练日记》十艺半懂,不如一艺精通！
...
优秀的背后都是自虐的自律😜你要成功，一念既出万山无阻！
...
你个嫉贤妒能的小人，如何做的了山寨之主！
...
中华武术，四大国粹之一，皆我华夏之精髓，吾辈当习之传于后人！
...
《功夫小子晨练日记》拳打千遍，身法自然！
...
武术散打腿法之“高鞭腿”！爆头专用！
...
《少林单刀》手到脚亦到，方为得玄妙。练武先修德，德高艺更高。
...
靖哥哥……
...
年少当立报国志，崇文尚武振家邦！
...
一起感受一下传武的魅力，精神气十足！
...
封侯非我意，但愿海波平！
...
这一翻后键子受伤了可你依然面不改色！把最好的一面呈现给了大家！各位，我要休息几天了……
...
每天早起必练的3个动作 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小动作大作用 #每日一练 #舒展筋骨
...
空中“一字马”！
...
低调低调……
...
《功夫小子晨练日记本》给大家来上一段，提前祝大家“元旦快乐”
...
古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
...
练习“散打搏击”的第一天！
...
给大家露一手“中国功夫”
...
万拳之母《少林五步拳》详细版教学，喜欢就收藏保存下来给家里的小朋友强身健体吧！
...
天天学习好久没出来了，今天“炸个街”！
...
放假了，给大家秀一个！
...
《功夫小子训练日记》12.24不是圣诞夜而且“长津湖”胜利的日子，勿忘先烈！打一段，致敬！
...
运动员是谦逊的，但王者身上必然带着霸气！
...
今天教大家一套正宗的“少林拳”，建议点赞收藏，高考可以加分哦！
...
冬练三九寒，真功夫不是嘴上说说就有！寒假就是用来提升自己最好的时候~
...
国父站立的地方便是市中心
...
兵器在他们手里VS兵器在我手里
...
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！
...
天赋可以让一个人闪闪发光，但努力可以让你持续发光！
...
《武术的十种步法》一
...
这个世界不会辜负每一份努力和坚持，习武不是战胜别人，而是战胜自己，文而不武测弱，武而不文测蛮，文武兼备测强！吃的是苦，磨的是志，练的是体，强的是心！
...
玉砚墨尽年华，竹简着刻天下。千古功名，不过落笔一刹。
...
上热下寒脾胃堵！不花钱4招通中焦引火下行