京东 11.11 红包
【Chloe Ting】10分钟腹部减脂核心训练
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35分钟在家普拉提上半身、手臂、核心和腹肌，重点提升姿势 无重复
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很喜欢高中体育老师说的一句话：你的时间在哪里？收获就在哪里。这一刻这句话得到了具象化#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #腹部训练 #自律 #腹肌马甲线
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6块腹肌最有效的训练 每天坚持200个 一个月看到明显效果#自律 #腹肌 #腹肌马甲线 #居家锻炼
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