京东 11.11 红包
别说以前 别想也许 别谈如果
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喜欢的事情继续坚持下去 只能自己感觉很好
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千锤百炼才能找到属于自己的东西
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没有接近累趴下 那就继续突破 累是比较累 蜕变在等着呢
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千万不要疏忽大意 慢慢走 慢慢看
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愿乘风被万里浪，甘为情染千层霜。
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改变就要不停地付出更多的努力
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今天继续坚持锻炼
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在努力一点点 在疯狂一点点
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我觉得我可以做的更好
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这样默默地坚持下来
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过去的 过不去的 最终都会过去 只要努力就好
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控腿稳定一点点
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不知不觉地坚持了很久很久了
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还是想从新在来过一次 在努力一次 在争取一次
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选择了开始就坚持下去，不要在考虑放弃，如果放弃了，挺不了多久你一定后悔。
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蓦然回首，又是一年，岁月的旁白里，有心心念念的美好，也有欲罢不能的遗憾，这一年真的谢谢自己，一无所有还能死撑到底，自始至终都不曾放弃。
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脑子是不是生锈了，现在还能转动多少，思想都去了哪里。
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明明可以做的更好 可惜自己容易走偏方向
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就是因为不够好才要继续努力前行
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你喜欢练腿部韧带基本功吗
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控腿训练基本功
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热身运动必备 效果也很强 30个一组
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人生就是一次经历 你永远都无法知道下一秒会面临什么
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人要有翻篇的习惯，销声匿迹，是所有告别里最勇敢的，需要继续赶路了。
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运动是为了遇见更好的自己 运动的意义在健康的时候感觉不到
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疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
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坚定信念自己一定可以改变的更好
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健身训练就是这么一直要坚持下去
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喜欢撸铁的男人
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坚持下去那是因为自己热爱
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开始了就不要停下来
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有一种力量是无形的 肌肉需要力量来刺激
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一字马的每天练习
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不想放弃只想继续坚持
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茫茫往事已随风滚滚红尘谁与共
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没有偷懒每天都在坚持锻炼，进步和改变是没有太大。
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选择了做一件事情 就专心去做 不要心怀杂念
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别回头 谁都不是原来的自己 比起以前 我更喜欢现在的自己 虽然多了岁月的痕迹 但放下了心中的执念与得失
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因为热爱所以一直坚持努力
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男人确实是都想要一个强壮的身体