京东 11.11 红包
大基数暴汗燃脂舞50分钟跟练，全程站立，不跑不跳，蔡依林梁静茹BGM边唱边跳，快乐跟练
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快乐尊巴舞｜60分钟跟跳合集（一）燃脂暴汗，都是超好听的歌！零基础有氧，瘦全身～
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
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【已瘦98斤】Yanafit华语金曲卡点健步走！全程站立全身燃脂！83分钟大基数有氧燃脂健步走！减肥减脂塑形，瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身！新手友好大基数友好！
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十三首连跳【40分钟跟练】高效燃脂！暴汗瘦全身！
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42分钟燃脂舞合集，14首歌，由易到难，包含热身、cool down。
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女团懒人燃脂走🔥60分钟合集，不跑不跳轻松瘦！零基础、生理期、大体重友好～新手燃脂舞健身操
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
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零基础🔥40min中强度合集，新手大体重友好！居家燃脂瘦全身，带拉伸～
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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【投屏版】尊巴10遍连跳，不跑不跳瘦全身！动作0基础，大、小基数都能跟！
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50min🔥懒人燃脂合集，生理期大体重友好✅中文歌单，宅家快乐瘦💦
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快乐燃脂舞｜中文歌合集（五）带拉伸，咔咔甩油，想不瘦都难！新手大体重友好，有氧舞蹈健身尊巴zumba～
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【谁跳谁瘦！】30分钟有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】蔡依林&BurpeeGirl 大基数不跑不跳暴汗燃脂瘦全身！全程站立无跑跳低冲击有氧运动，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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【零基础必跳】20min国风燃脂舞合集，连跳三遍消耗380大卡快乐突破平台期
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【古风美体操合集】温柔燃脂，开肩薄背！改善气质体态，生理期大体重友好～零基础有氧健身舞蹈
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快乐减脂！50分钟热门金曲健身燃脂舞连跳合集 带放松+拉伸 全口令提示【刘逗逗健身舞合集5】
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大基数必跳！！不跑不跳暴汗有氧燃脂瘦全身！全程站立无跑跳无深蹲无弓步！大基数友好！新手友好！膝盖友好！减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
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【空腹有氧】力克体育40分钟欢乐有氧暴汗尊巴舞燃脂舞 ｜10首歌曲无重复 随机舞蹈持续暴汗 ｜含组间休息 大基数放心冲
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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【亲测有效：21天瘦十斤系列！】华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit
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20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
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［已减肥36斤］空腹燃脂巨好瘦！40分钟5000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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女团燃脂舞合集🔥50分钟合集（八）kpop零基础有氧舞蹈，暴汗掉秤瘦全身！健身操尊巴zumba～
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尊巴燃脂舞｜40分钟跟练合集（四）零基础快乐有氧健身，宅家暴汗瘦全身～
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一周3次彻底瘦身:无跳跃进阶减顽固脂肪,40min暴汗塑形,宿舍静音友好！
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BLACKPINK｜女团燃脂舞30分钟合集，快乐暴汗减压！轻松掉秤瘦腰细腿，零基础有氧kpop健身舞～
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【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
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30min🔥零基础尊巴合集，居家快乐燃脂！暴汗瘦全身～
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】来了来了！超长50分钟K-POP合集！16首歌练跳～妈呀巨巨巨暴汗！！每天跳1小时也太快乐了吧！
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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【35mins跟练】不跑不跳🔥 每天1遍❗️太暴汗了
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【十首连跳】30分钟爆汗瘦全身，劲爆带感巨上头，练完我裤子都松了！让你一次跳个够！
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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30min无跑跳合集🔥零基础燃脂，有氧暴汗健身操✅带拉伸
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5000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身