V
主页
京东 11.11 红包
减脂 能吃西瓜吗?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
练肩的秘诀就是千万不要上重量
体育生室友一臭美就知道今晚又有学妹要遭殃了
不用质疑了是真腹肌
我现在已经到吃一块燕麦脆都会无比幸福的状态
OMG
挑战戒色第20天打卡,今天放纵日突发意外,放纵失败。后半段是照镜子vlog视频
天赋就是毫无训练痕迹
50kg哑铃推肩,医院WiFi很快
挑战不充第16天打卡,今天放纵了一下,奖励了自己,放纵的感觉真快乐,明天继续减肥自律
从不忌口 想吃啥吃啥
《健身顶级天赋》
一天吃2000大卡是什么概念
180的男生减到150需要多久
挑战不冲第27天自律减肥打卡,今天疯狂星期四想放纵一下,暴食把肚子塞满,比较负能量,躯体化大概有点复发了,有自残冲动,我不知道为什么会这样,突然就发生了
当我说健身时,家里人认为我在吃的东西(并没有
byd两个视频连着给我笑麻了
这就是你瘦不下去的原因
在地铁碰到帅哥了
当脂包肌减掉30斤后
医生告诉我一个半月才能站起来
练前练后做有氧就是你增肌路上最大的绊脚石!
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
对于自然健美来说,这是最高评价了吧。
训练不控制饮食 就会和我一样
“先把有氧停一停,不做有氧也能瘦”有氧停了那就不用减了
不追求大肌肉,觉得这样就够了。
去油神器——崽
减脂的顶级天赋
这10几秒钟,我是健身博主
帮粉丝切个大号痘痘,里面超多存货,把护士姐姐惊着了!
网络上普通人的身材
健身|难的是每天坚持做重复的事
赛前充碳、断水,快死的状态,就是这个狗样子
一次炫半个西瓜有多少大卡热量?
林哥这也是健身吗?
力量训练能减肥吗
普通人不要追求彭于晏的身材
那些会让你食欲变高的行为
太热了,来只冰鸡淋解解馋
当你第一次去健身房时,世界观都崩塌了31.0