京东 11.11 红包
幼儿舞蹈基础---划叉并腿
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望周知：真正的专业舞者是舞若游龙而不是搔首弄姿！！！
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睡前基本功打卡
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芭蕾练习
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英皇国际【少儿舞蹈绷带教学法】的奥秘讲解之2
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大青蛙腰背肌训练
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舞蹈生开叉练习
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芭蕾课堂小记.后腿转开不是迾开
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软开度训练（压前腿练习）
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舞蹈基本功
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【科普·软开】踩胯！到底是一劳永逸，还是人间酷刑？
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软开度训练（肩部练习）
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因为疫情严重，就少去体操房了，但在家也得练功，老娘我搬完左腿搬右腿，跪得膝盖疼。粽子的左腿压的不太好，今天专门耗一下左腿，然后就变残疾人人士了
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软开度训练（胯部练习-2）
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【少儿舞蹈】站立控腰，基本功练习！
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什么叫专业舞者啊？！这舞…跳出了五千年的功力！！
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起身就120度了，帮一把后卷180度走起
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弹力带反向下腰，我做不到啊
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舞蹈班里练习基本功，小姑娘们很认真
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少儿舞蹈基本功29
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横叉一字马打卡DAY17
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这堂舞蹈课干货满满，两支三级考级舞蹈动作的复习和基本功的教学
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腰背肌练习
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中国舞考级公开课展示-《1级系列》【单色舞蹈】
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小跨上抬训练
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横叉一字马打卡DAY30
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少儿形体舞蹈基本功——横竖叉
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周一一大早，大家新的一周要加油啦#拉丁舞#艺考
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幼儿舞蹈基础---加油呀！加油呀！#舞蹈 #跳舞
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少儿舞蹈基本功--06 把杆压旁腿
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开年第一节舞蹈课，各种拉伸和压腿1.5小时，可以在家这样练软度
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幼儿舞蹈基本功---课前热身
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少儿舞蹈《农家小女孩》东北秧歌
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舞蹈生女孩的日常训练51
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哭成这样一定很疼吧
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第一次走进闺女的舞蹈课堂！
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少儿基本功练习，不管有多难，请耐心一些陪伴孩子成长，相信终究会有所改变的
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幼儿舞蹈基本功---压脚背压脚趾
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少儿舞蹈基本功27
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挂衣服翻云覆雨
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舞蹈压腿练习