打卡第十四天，当做到第26个仍感到双臂有力量时，我就知道今天要质变了，30个。
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俯卧撑打卡第十九天，有时候我经常思考幸福是什么？
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俯卧撑打卡第25天，25个。细雨无声，有些东西在悄悄改变。
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俯卧撑打卡第27天。落枕了，抬不起头，难受一整天。
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早晨起床后25个俯卧撑，打卡第五天
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俯卧撑打卡第59天，28个
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俯卧撑打卡第24天，27个。流水不争先，争滔滔不绝
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25个俯卧撑，第一天坚持
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俯卧撑打卡第50天，25个
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日常俯卧撑打卡第十四天，26个
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比心俯卧撑20个，打卡第十八天
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日常俯卧撑打卡，第十六天，30个
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俯卧撑打卡第64天，26个
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俯卧撑打卡第69天，27个
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“ 把努力当做习惯，慢慢就出现了自律 ”
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俯卧撑打卡第26天。人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。
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不做她的奴隶，只做戒的朋友，我的朋友，离9月1号开学还剩66天，这个假期，给我把握住，利用起来，做些有意义的事，健身跑步俯卧撑学习暑假工，请坚持住
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俯卧撑打卡第70条，25个
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俯卧撑打卡第57天，28个
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俯卧撑打卡第30天，怎么感觉退步了
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比心俯卧撑15个，打卡第十七天
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俯卧撑打卡第43天，27个
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腰突｜继续打卡这套华山医院的增强腰背力量的动作，其中不适合的我的运动已经跳过了哈，就不要纠结某些动作啦，急性期过后已经满满一年了，也在收获更好的自己！
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俯卧撑打卡第53天，27个。会者定离，愿每一次挥手，都是为了下次更好的相遇。
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日常俯卧撑打卡第十三天，28个
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俯卧撑打卡第58天，28个
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“不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒”
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俯卧撑打卡第68天，28个
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俯卧撑打卡第22天，26个
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俯卧撑打卡第45天，26个
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有缘刷到我的陌生人可以给我一句加油吗
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俯卧撑打卡第41天，26个，幸福不仅是终点，也是过程。
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减脂期开始
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俯卧撑打卡第37天，卧推后没劲了
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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俯卧撑打卡第63天，早起后27个宽距
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俯卧撑打卡第56天，27个
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俯卧撑打卡第66天，26个
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看着简单，可是我用了两个手臂力量上去的，轮椅只能这样放，没有地方放转过去，只能这样放轮椅上转移上去的，轮椅女孩#轮椅人生#截瘫脊髓损伤的轮椅生活
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俯卧撑打卡第55天，26个