京东 11.11 红包
高难度花式动作，你能跟上吗？
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神曲中的神曲❤️#动感单车
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动感单车十大神曲之一，你肯定骑过、#动感单车 #花式动感单车
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你能跟上这个速度吗？
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基础花式动作教学，基础动作是进行复杂音乐动作编排的重要基本功，是让会员"迅速跟上”“一眼学会”的动作教学！
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⚠️注意安全呦，需要很强的核心力量在练习这个动作
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总有那么几首英文歌曲让你永远听不厌，动感单车十大热门歌曲巜囧架架》编排
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核心对动作力度以及程度的关键性作用
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开场热身。#动感单车 #花式动感单车
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动感单车的正确使用方法#健身 #减肥
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#动感单车 #棒棒棒 走起！经典的棒棒棒耳熟能详的经典单车必备曲！课堂动作简易版！#嗨翻全场 #花式动感单车
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花式动感单车
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花式动感单车
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花式动感单车
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花式动感单车
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动作简单，无间歇 超级累 超减脂，新手也能跟上🤙
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花式动感单车
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班长编排的骚动作，帅吗？
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动感单车课堂实用动作，简单暴力，新手也容易上手
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这样的花式动作你们能跟上吗？？？ #动感单车 #花式动感单车
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硬曲就得我来嗨
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金达莱花完整视频
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今天还要给大家更新视频😄#花式动感单车 #动感单车 #
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很考验功底的动作，骑友们我们试试，可以的话一起交流
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#动感单车骑行方法 我学会了😁
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#动感单车 杨坤的#空城 来啦！课堂这首歌很帅气！动作定点控制的练习！
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这样的瘦身方式你喜欢吗？ #训练
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鹏飞的上课手势你学废了吗？
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单车上的乘风破浪，动作简单易学实用！乘风破浪的姐姐
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早起来1套❗️两周掉10斤，跟着做就能瘦~【中式健身动作合集】
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这个动作一般会员可能跟不上，适合老会员
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#有氧运动 #动感单车 热歌跟一波#执迷不悟
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#动感花式单车 #瘦 #健身 #变瘦变美变好看 不出汗就觉着不爽！！
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带你们开启小火车#跟音乐动起来
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动感单车动作四,你能跟上吗？#动感单车 #健身 #动感单车动作
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这样带课不累，你学废了吗？
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疯狂蹦迪疯狂节奏疯狂摇头
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歌名我忘了，随便发出来咯。完整版的
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新手教学【一】补充:❤下压时候，大腿面和脚掌发力，大腿和小腿关节膝盖微微弯曲，不要伸直。
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新换了一组动作，好多会员突然都跟不上了😂😂#动感单车
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拉伸完整版视频分享给大家❤️感觉不错