V
主页
京东 11.11 红包
腿部按摩放松拉伸
发布人
下午整了5公里~ 泡沫轴放松一下吧~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Stretching leg Yoga at Home Part 1
腿部按摩/拉伸
腿部按摩~
俯卧撑训练~
舞蹈生训练日常6
跑后全身拉~
小腿粗壮 肌肉紧张筋膜放松#筋膜刀 #筋膜放松 #腿部按摩 #按摩💆解压 #小腿粗
疼疼疼!!!!赶紧来做拉伸吧~
晴 各种一字马
哈他瑜伽 | 30分钟温和晨练 | 全身伸展 | 减压放松
颈部僵硬?试试这几个简单拉伸动作!
引体/拉伸放松
买到一件隐身衣,太厉害了
【拉伸】几个简单的拉伸动作
俯卧撑训练
运动:富养你的身体。每天拉一拉,全身通透又舒畅#居家锻炼
【腿训】新手练腿动作分享|放松按摩
两首5遍连跳,不跑不跳+拉伸!暴汗瘦全身!
【俯卧撑挑战】极限测试+练后拉伸
跑后拉伸~|许久未做的训练
肩背酸痛?跟我学这几种拉伸技巧!
俯卧撑:增强力量的秘诀!
俯卧撑训练/各种撑~~
魏巍5天普拉提DAY1
C1四肢瘫腿部力量康复
引体训练~
女高中生| 瑜伽猫式扭转
背部训练的一个动作
肝胆经一通,万病去无踪!3个动作疏通肝胆,经络畅通浑身轻松
如何练习瑜伽手肘倒立,这个体式可以增强身体的平衡能力,平静心态,使你享受到身体倒立的放松而舒适
股四头肌的拉伸—经典动作
40min费教练9.28 周六 臀腿(含热身+拉伸)自用
简单动作
自用跳操刘耕宏,运动后拉伸。MIZI站立拉伸和韩小四腿部拉伸。
【训练日】弯举|二头肌|力竭
热身+引体
经典练胸~
跨年夜照常训练~
[Personal fitness]胸部训练Vlog No.2
筋膜枪放松腿部肌肉