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陈氏太极双锏分解动作
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我是沅芷,习武二十年,练就这身精气神
女孩练习古拳法,动作潇洒连贯,气势十足!
太极拳经典连贯动作,你学会了吗
站桩没感觉?因为你没“撑开”!
练气功到底有啥用?
八极拳,刚猛有力 内外兼修
我们因武术而相聚,疼过,但没退缩过!打不倒我们的终将使我们更强大!
暗劲背后的秘密!
撩阴掌法最阴险,不遇歹徒莫使唤!
八极拳 基本功发力练习 1200拳(一镜到底)
枪明明是直的,为什么老说枪如龙蛇,练过大枪就明白了
流畅自然的打八极拳 呵呵
每天跟我学三个动作,零基础也能学会太极拳
重现气功手掌变大
全网都在传我们很能打?澄清一下,是真的
咏春拳正确出拳的方式
长刀的几种开刀式
手眼身法步,步!
八极薪火传承,来自东北的八极拳爱好者零基础学习15天动作展示
别说我没教你们,能不能拿走就看你们了#道系青年 #中华武术 #修身养性 #传统文化 #剑法教学
女孩练习古拳法,一招一式收放自如,铿锵有力!
八极拳 50万拳 练习心得!
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战身刀一米多高,谁看了不哆嗦!
一个动作改善脊柱弯弯,坚持打卡七天,身体会告诉你答案。
八部金刚功细节教
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳
我的东西在他身上变味了
八极拳:山河有灵,拳可通神
轻盈、灵动,是武当道家功夫的一个显著特点。
巾帼不让须眉!峨眉派女子功夫武团下山了! #峨眉派女弟子重现江湖 #峨眉派女弟子飒出重围 #峨眉派女弟子全员都能打
你们要的八极拳行劈一二三五路连打
八极十连肘教学
以柔克刚,以静制动,四两拔千斤,太极拳原来也可以这么美
武当弟子,拜谒三丰祖师!
师父突然要检查师兄们的基本功,试问师兄们此刻的心理......
传承不能断,刀法不能乱
武术英灵殿 文有太极安天下 武有八极定乾坤(上)
第一次打矿泉水瓶,用拳头摆了几拳没破,用劈掌劈一次就破了,看来散打搏击的拳头和传统武术的劈掌各有所长
【跟练版】二十四式太极拳背向演示(标准口令字幕)大中学体育考试 教资考试指定