京东 11.11 红包
【花样跳绳】4分钟可以跳点什么呢?足够跳完一首《大喜宙》呀～
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跳绳，慢慢跳，坚持跳，日常打卡 | 隐形的翅膀
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每天跳绳，今日35分钟。
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妹子减肥每天坚持跳绳，感觉比跑步效果好多了，一定要坚持打卡！
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2024年首场花样跳绳比赛，艾琳零失误，融入了古典舞元素，突破了自己！
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#跳绳打卡 跳一半，绳没电了🪫，今天跳3000😏
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75G大胸的穿搭，超级显瘦
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【花样跳绳】大老师的歌就是好跳，《化蝶飞》也能欢快地跳起来呀～
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日常水任务 | 打卡 | 跪式俯卧撑
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无法超越的经典
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怎么就越看越可爱了呢～
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【花样跳绳】穿凉鞋也可以上春山~不知道跳什么，就简单跳一个《上春山》~
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【花样跳绳】侧甩交叉，两边都练成了，就是跳得跌跌撞撞～
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恋測ももな 老师
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【花样跳绳】简单的跳绳动作就能跳一首《大风吹》~一起蹦吧~
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【花样跳绳】再练转身与交叉动作组合～
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2023年国庆，跑步交叉与勾脚点地交叉～手上动作也练起来～
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国外女战士跳网红爆款舞蹈你喜欢哪一款？
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跳个绳｜拯救一下自己找不到工作的焦虑
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弱背训练
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跳绳｜怎么人生在不同的阶段就会有不同的烦恼呢 好像做什么选择都会有一些隐藏的烦恼
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【花样跳绳】学习新的跳绳动作~侧甩交叉勾脚跳、手脚同时交叉、前后四步走、左右打绳左右跳~
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《Cyka Blyat》花式跳绳燃脂跟练来了，一起跳起来！
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【花样跳绳】手交叉稳定度练习~接近两分钟的交叉跳~到底跳了多少个呢？
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【花样跳绳】十毫米重绳抡起来，3分钟连续脚花没问题～
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【vlog】一个去上海玩的普通流水账
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今天在青岛酒店打卡 无绳跳绳我跳的轻 有绳太响了 昨天晚上十二点喝了几杯青岛啤酒和清啤 早上撑的慌
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什么服务员身材这么好？
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七夕节过完了快来训练喂
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攒劲的～纯妹妹
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请个假，出来看海了
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shake it ❤️Q弹动感抖抖抖
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【硬核】短短的视频，大大的震撼！
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爬山真难啊
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听说双杠臂屈伸可以练胸肌，几个星期没练过了我看看我还能不能做得起来
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谁说五十岁不能穿吊带
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舞蹈生日常82
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[漫步菲律宾]你不会相信的！海边贫民窟、菲律宾马尼拉恶劣的生活条件
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累死在爬山的路上
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【巴黎奥运会】美国紫薯队，上脑了！
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更新跳舞？ 乐意效劳~(^-^)