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今天的训练
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【健身打卡】有点打滑
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更一更
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暑假第一天（三）
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回家辣
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居家日常身体活动
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锻炼加干饭
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骑马训练，骑背，骑马游戏
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暑假第五天（锻炼
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手机进水了
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让男性精力充沛，9分钟锻炼，提升睾酮
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遛杜宾五小时，跳操跳不了一点｜运动打卡，day6/30
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#居家锻炼 一对哑铃，把基础动作练习好，不愁练出好身材#好身材练起来#一起来锻炼 #健身干货 #力量训练
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暑假第一天（二）
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减得不错，10月继续
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排毒养颜的一天
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女高中生| 瑜伽猫式扭转
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自我介绍？算是吧，准确来说是部分学校生活介绍
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又是对中国人的种族歧视！曹操大女儿Rox爆粗！！
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如果你想练薄肌身材，那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
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『橘子健身日记第51天』姿势正确吗？
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肚子大你就试试举臂原地走，每天10分钟，再也不想出去跑步了
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大叔居家锻炼
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35岁以上男女常练习，小动作大作用，你学会了吗
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为什么有人睡6小时就精神，有人10小时还睡不醒？
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有点小感冒，但不影响居家身体日常活动
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都这样了就不能那样吗 【关节灵活性训练】
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【葫芦爱健身】视频已打包，欢迎围观！
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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一组60个俯卧撑直接做完
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我天生就是睡觉的料
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难绷#064
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证明我还活着
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因为没多少流量就用480P了
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起飞了
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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坚持运动四个月了，我比以前更热爱生活/拳击、跑步、爬山、追日落/每天都超级无敌充实
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欺骗大脑，4个方法无痛坚持跑步
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？这录像机有问题
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三个动作可以改善孩子体质、坚持每天睡觉前做三分钟