注意！注意！注意自己
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眼是最耗气的地方
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放出去，收回来
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调节视力的法门
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人身时间不够，那我就结丹
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直角呼吸法 促进睡眠，聪明大脑
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通臂示范
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识神灭元神出
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修行的诀窍
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谁来偷人的精气呢
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没拿起来过谈何放下
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假的真不了
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念咒 帮着入静
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情绪的控制根源
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抵穴坐功法，生发气机明显，身体弱的可以练一练
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苦来自于预设的期待与对比
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面壁蹲强功，强固肾腰
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意正则气正，意邪则气邪
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简单是复杂的极致
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性功活子时
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既知阳焰生阳火，不妨幻水幻生鱼
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接通任督二脉，直达上丹田
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人应该活到125至175岁才对
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密宗明点-庞鹤鸣
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庞老师示范气意鼓荡臂肋肩，疏通肝胆、脾胃、两肋气机
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人最根本的生命力
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快速入睡调息法【庞鹤鸣】
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古人如何法传
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西游记-庞鹤鸣
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敬佩谁，越像谁
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反对个人迷信
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金刚坐，身是金刚，心似朝阳
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气场是可以感受到的
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万物报之一息
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固摄精气
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何为“神通”？
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看气法-气的真实性
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新熏种子，阿赖耶识
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功过格，范文正、袁了凡修养的方法
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秘传功法-增强精力
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特异功能