镇东#2（和道会），身体的切换，“转体”的基础！
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191.技能解锁，足扫的基本练习！
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末中派合气道，肘固！
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2024年广州空手道技术交流会第一期！
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188.躲闪的妙用！
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末中派合气道，就喜欢简洁高效的技术动作！
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末中派合气道，单手抓取三教！
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末中派合气道，首投～可做下颚打的变化技
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184.迎击的决意！
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177.掌握节奏的基础训练！
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末中派合气道，应对抓取的时机！
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194.辅具的正确打开方式！
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末中派合气道，隅落～轻松化解强力推！
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87.如何在基础移动练习中，掌握连击的身体技巧！
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199.空手道足扫的时机练习！
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平安初#3（和道会），那些容易忽略的细节！
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末中派合气道，如何理解一教（运动）
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十三#4（和道会），竖十三立的转进！
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末中派合气道，经典技术，四方投！
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173.防前踢的两个最优解！
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179.控腿的基本练习
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平安三#3（和道会），形里的动作的解释1
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202.拳脚组合中，踢的角度变化！
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公相君#5（和道会），动作中容易被忽略的细节
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76.足扫后对方没倒，可以连接的技术！
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广州市大众空手道协会7月合同练习！
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197.被对手“读”到节奏后的反应！
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平安三#2（和道会），形里那些要注意的细节要领！
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十三#2（和道会），前半部横十三立技术！
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“终身武道、一拳一生”，JKA高龄者空手道大会！
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平安四#2（和道会），学习中间段的动作要领！
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内八字（和道会），内八字立的移动基础“千鸟足”！
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公相君#4（和道会），最喜欢的部分来啦！
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空手道腿法教学 男子防身术
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末中派合气道，十字投！
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平安四（和道会），开篇四个动作的细节与理解！
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末中派合气道，应对上段击“呼吸投”！
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平安三（和道会），开篇第一动作细节！
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90.基础，踢的组合练习2，不同的组合提升不一样的身体能力！
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内八字#3（和道会），“波返”（扫足）的细节与应用！
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181.近距离时足扫的变化！