V
主页
京东 11.11 红包
221.构(構え)的基本要求!
发布人
空手道社会体育指导员培训内容
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
空手道少女犀利的脚法
协会成人部组手新规首赛!
208.传统空手道组手审查(上)
急雪舞回风!小美女的拳打脚踢让靶师疲于防守喘不过气
218.约束组手前,做切实有效的防守!
222.组手练习中距离和残心!
224.脱力启动和蹬地启动的两种情况!
分享几个颈部强化训练动作
183.迴踢时支撑脚的细节!
200.如何理解寸止和引手的关系!
179.控腿的基本练习
163.回身的速度要快哦!
孝武流空手道初学:孝武拳锻炼241024 广州
180.脱力的应用!
76.足扫后对方没倒,可以连接的技术!
90.基础,踢的组合练习2,不同的组合提升不一样的身体能力!
手的关节通顺 自然就能身心放松
152.直拳的变化(勾突)!
107.出其不意的“变线踢”!
203.连击,后手连接前拳!
松涛空手道基础技法美国人教学
广州大众空协&“会长杯”精英邀请赛!
116.传统内核技术,约束组手“九本目”!
空手道社会体育指导员培训(广州)
96.“夫妇手”的概念
12岁男孩戴呼吸机参加空手道比赛
223.前踢的两个细节!
末中派合气道,单手抓取三教!
空手道松涛流基础技术
54.如何感知前踢的送胯
174.踢对拳的反击(迎击)!
末中派合气道,片手取一教
142.切角度,多变的踢击技术!
广州市大众空手道协会成人部组手规则宣讲会暨10月合同练习!
平安初(和道会),开篇三个动作的细节学习!
拳击和竞技空手道直拳距离的区别
空手道训练笔记32,顺击
83.踢击的组合基本练习,提高快速连题的能力!
2024年中国和道会(上海)夏季技术讲习会&段位审查!
113.做好组手的二次进攻的准备!