230斤大基数减肥第81天共瘦55斤挑战自律100天不吃放纵餐
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一个胖子减脂半年的面部变化！
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减肥瘦了30斤是什么概念！
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为什么爬楼梯是我最推荐的有氧运动？爬楼梯真的伤膝盖吗？【爬楼刷脂教学】
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250斤肥肥的一年力竭之路
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减肥60斤的变化！
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24体脂 18体脂 12体脂不同的减脂状态
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4个月减肥51斤的脸部变化
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空腹爬楼100天，胖虎变细狗
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男子417斤 BMI64 一顿饭一瓶白酒20瓶啤酒 想平躺睡觉都不行
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教你科学爬楼梯！燃脂最大化，翘臀不伤膝
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大家一定要瘦，280斤的我第一次跑完了五公里，这个感觉很痛苦，也很激动兴奋！
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这是我爬楼运动三个月的变化，只要坚持，一切都不晚
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从300斤减到160斤的变化
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减肥欲速则不达，大体重基数减肥注意
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37岁找工作，看上我的我没看上，我看上的没看上我…
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接下来比的就是意志力了，加油！
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我用事实告诉大家其实减肥并不会使人变帅，100天从203斤到148斤
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从260斤到183.5斤，我花费了多长时间，你能看出来我的变化吗？
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你一句死肥猪离我远点！我直接暴减50斤！
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减重140斤后胳膊上的赘皮给大伙看看，千万别吃太胖了，不然瘦下都是皮！
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整容式减肥！男生为追到女孩健身减肥，男生：她给了我动力，但我明白最大的受益人还是自己
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大体重减肥9周跟练1.0 | 必瘦10斤+ | 200斤欢迎光临
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减掉1公斤纯脂肪到底需要多久
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你有没有想过，用半年减掉76斤自己会变成什么样子。
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健身两年半，我好像变成了自己想要的样子～
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220斤干到120斤，想瘦先别做有氧，不信你看完一定会回来感谢我的
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空腹爬楼100层已减59斤，235斤大基数减肥日记第86天共瘦59.1斤
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最有效的减脂手段就是空腹爬楼，你去爬好了
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空腹爬楼120层，92天瘦61斤，235斤大基数减肥日记第92天
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100天减50斤减肥日记初始体重235斤第一天
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从300多斤开始减肥喽。开始记录我的日常啦。并且感谢我爸妈对我减肥的全部支持。嘿嘿(´∀`)
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你是不是也在经历减脂的痛苦
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减脂最快的有氧运动！你需要注意这几点。
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胖子瘦一次好吗？我用87天瘦60斤你也可以，235斤大基数减肥日记第87天
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空腹爬楼120层瘦62斤，235斤大基数减肥日记第95天
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今年大火的空腹爬楼到底科不科学？
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235斤大胖子减肥第10天挑战100天瘦50斤继续空腹有氧
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对不起，放纵餐不吃了，99天我瘦了66斤
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男子控糖一年身材大变样，网友：年轻了20岁
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270斤的我第一次尝试这个操，刘畊宏教练的龙拳太牛了，我服了啊！