练这4个动作，一周搞定举拍慢
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
4个动作，一周提高击球球感
...
双打接发注意这个点，成功率提高90%~
...
步法重的4个原因，100%中招！
...
打球后脚跟疼，练这4个动作！
...
1秒就可以学会的启动时机！
...
手脚协调性差，练这4个动作！
...
打球手脚不协调，弄清这个细节就搞定！
...
3个动作，有效治疗网球肘！
...
3步学会马来步！
...
3个“鬼畜步”练一周，步法启动如弹簧！
...
杀球动作
...
打球肩膀疼，练这3个动作就有用
...
网前被动球怎么发力？
...
两种常用的后场上网步法
...
4招提升步法转体速度
...
180捆绑训练 负重倒立 充血后竟然如此膨胀
...
握拍太紧动作僵硬？握拍太松握不住？2招解决握拍问题
...
学会这3个技巧，练成网前雨刮器！
...
这样顶肘，再做1年也不会有进步！
...
学会这招，步法跑得比球快！
...
两个动作练3组，杀球发力马上有感觉
...
步法总差一步，原因出在这儿
...
新手必练！羽毛球握拍学习顺序
...
正反拍转换慢，你忽略了这3点！
...
步法启动不了的根本原因，在这里！
...
4个杀球问题，100%中招！看看你有没有？
...
2招破解接发偷后场！
...
双打接发球打这几个点，赢球率提高95%（下集）~
...
打球肩膀疼，用这招就解决！
...
腰不会发力，你忽略了2点！
...
5个动作，一周提升球感！
...
被偷发后场球，就用这招回球！
...
出球没有速度，你忽略了这点
...
出球没有速度速度，你忽略了这点
...
身材好乒乓球打得又厉害…这是男球友眼里女神了
...
双打接发球假动作，超级慢动作讲解
...
掌握这个动作，几乎所有正手发力你都会了~
...
羽球人必会的6个后退步法~
...
羽球人必会的6种杀球发力方式
...
1招抓住反拍高远球发力要点！