小方块是练什么的你知道吗？
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羽毛球小方块练习！
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小方块热身！但是被陈教授遛狗……
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羽毛球小方块训练
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小方块练习
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跳杀学习步骤
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Box Game -小方块练习，居然还打得如此火热～~#羽毛球训练
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今天是大方块
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生活也是如此，每天都很忙，但是不知道忙了啥。。
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头顶也不是所有球都需要侧身
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球场上什么人一看就很强
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铁鞭杀球就来源于我们生活当中，只要我们有一颗善于观察的眼睛和勤于思考的大脑。灵感来源刘辉老师的“乱教”@刘辉羽毛球
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让点：辉哥认为最实用的假动作，你不来看看嘛
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半程挥拍!受刘辉教练启发的杀球!
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和娃子的小方块（库存）
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反手抽球真的不要再用肩发力了
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龙哥和龙嫂的小小方块battle！
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双打接发第三拍拨中腰到底谁接更合适？
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练身体素质练完不知道自己提高了哪里? 或者哪方面弱项不知道练什么身体素质辅助提高?都可以多看#羽毛球
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我很爱打球，一半是因为志田千阳，一半是因为大堀彩
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反手防守变线
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【羽毛球杂志】小方块：乔斌-李诗沣。
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【羽毛球】打不过全场，那就换网前小方块