好几天没练核心了，今天来练一下。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
健身帅哥楼梯口放烟花
...
这是一段超级解压的视频。
...
运动之后的放松
...
当那个爱健身的帅哥脱下狂潮3之后……
...
驭帅11火龙果安排一下，最后一段视频就草率点
...
我在楼梯口等你
...
这是一个健身爱好者的解压方式。
...
好久没玩解压球了。
...
我又来做运动了
...
运动过后的解压视频。
...
出来活动活动筋骨
...
帅就完事儿了
...
又来搞运动了。
...
运动还是不能断的，一天20000步，后跟都有较大磨损了
...
开始搞运动了。
...
想要核心变强，虐肚子（腹部）是必要
...
这是一段运动过后超级舒服的解压视频。
...
这个做俯卧撑和平板支撑的样子一定很帅吧？哈哈哈希望b站可以严惩这些网络喷子，不要让他们再伤害别人，谢谢！
...
今天还是跟之前一样，练练核心部位，不过再练一段时间，马上就可以握感深蹲了，加油！
...
经过一段时间的锻炼后，看看身体的肌肉会有哪些变化。
...
最近get到的一些新动作，大家可以评价一下我做的怎么样？
...
运动过后的解压
...
又来练腹肌了
...
拉个伸，踢个腿
...
一年了……
...
音速6:陪主人锻炼中
...
以后面的视角看一个喜欢平板支撑的人做平板支撑
...
今天来练个背，视频后面有彩蛋哦
...
当我可以握杆之后……
...
天冷了，把我的驭帅13穿上暖和暖和
...
好的身材都是练出来的。
...
再补一组上下蹲
...
驭帅14：观众朋友们，是不是想我了呀？由于近两天一直在打篮球，所以没时间拍视频，尽请谅解！
...
特地出一期练手臂的视频。
...
再来两个
...
看帅哥去健身房训练了
...
背影好看还是正面好看？
...
猛一波
...
出来健个身，我要变强壮!
...
连卧撑我都可以做越标准，我就不信我征服不了一个篮球